こんにちは。このショップの運営をしているせぼねくんこと高橋です。

背骨コンディショニング協会公認スペシャリストです。都内でグループレッスン、個別指導、養成講座などを開催しております。

この記事では仙骨枕のことを詳しく解説していきますね。

ご購入をご検討の方は参考にしてみてくださいませ。

仙骨枕とは？

背骨コンディショニング協会代表日野秀彦が開発した背骨や関節をセルフ矯正する為のツールです。

どんな時に使うの？

腰痛を始め、不調の改善のエクササイズとして日々使用できます。

特に症状が出ている部位に使用すると効果的です。

※YouTube参照

どんな形サイズ感、硬さは？

大きさは手の平サイズ。硬さは硬めの反発性がある素材です。

仙骨だけにフィットする様に作られています。（幅が広すぎると腸骨に当たるため、これくらいの幅が丁度良いのです）

使用耐性はどれくらい？

明確な耐性年数は分からないですがとても長持ちします。

私は2年程使ってますが特に支障はありません。

使い方はどうやって覚えるの？

ベーシック本やYouTubeなどから確認出来ます。またオンラインスクールでは細かい使い方を動画で学べます。

リアル指導を受けたい方はグループレッスンや個別指導もオススメです。

私は都内でも指導しています。また全国各地に指導者もいますよ。（背骨コンディショニング協会HPから確認可能）

宝島社から出ているオレンジ色との違いは？

黄色い仙骨枕はオレンジ色の改良版ですが、仙骨に当てる凸の高さに違いがあります。

また頸椎1番に当てる凹みもより多くの方にジャストフィットしやすい様に2つのサイズを使えるようになっています（目安として小さい方が女性用。ただ個人差があるのでやり易い方を使って大丈夫です）